Ces sucres lents ou rapides, Chez quantité raisonnable favoriseraient autant cela sommeil. D’ailleurs, ces marins sur les bateaux mangent quelque truc à l’égard de sucré lorsqu’ils ont exigence en compagnie de se reposer, car ceci sucre provoquant bien un reprise d’activité, il pas du tout faut foulée attendre plus en tenant 10-15 min